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Particularités de la Psycho Thérapie Active

Nota bene : si les séances de Psycho Thérapie Active s'inscrivent dans une démarche respectueuse des fondements de la foi chrétienne, elles ne se substituent en aucun cas à un accompagnement spirituel.

La première séance :

Séance de repérage du travail à faire. 

Durant cette séance, Barbara Verhaeghe vous aide à repérer :

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  • Les difficultés dont vous cherchez à vous défaire.

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  • Ce que vous voulez parvenir à faire / être / obtenir / oser / expérimenter / vivre à la place.

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  • Pourquoi votre système vous en empêche l'instant,

         qu'est-ce qu'il perçoit comme un danger à cette idée.

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  • A quelles conditions votre système trouvera sécurisé  de faire / être / obtenir / oser / expérimenter / vivre ce que vous voulez vivre. 

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  • Quel travail peut être fait - le plus à la racine que possible - pour que vos objectifs puissent être atteints librement.

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Puis des séances de travail actif.

On y fait quoi ?


1. On y repère la difficulté sur laquelle vous souhaitez agir au cours de la séance.
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2. On se met au clair sur le but de la séance : vous voulez que ce soit comment à la fin de la séance ?
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3. On re-vérifie ensemble à quelles conditions ça sera 100% OK pour d'atteindre cet objectif.
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4. On aide votre système à se sentir en sécurité avec ce que vous voulez. Chaque séance de travail actif s'adaptera à vous, à votre façon de fonctionner, aux exigences de sécurité de votre système.
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5. Vous mesurez l'efficacité de la séance. Dès la fin de la séance, avec certains tests que vous prendrez plaisir à découvrir, et surtout au quotidien.

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CHAMP DE COMPÉTENCES  :

​​

Vous écouter​, vous comprendre :

​

Écoute active. Communication Non Violente.

Barbara vous aide à repérer et préciser ce que vous vivez; et​

ce que vous ressentez dans ces situations.

Il est question de "vider son sac", mais de façon constructive.

​​

Écoute en miroir IMAGO.​

Cela vous garantit une qualité d'écoute vous assurant de vous sentir entendu.e, compris.e comme vous ne l'avez peut-être encore jamais été;

et relance le processus naturel de digestion des événements passés.

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Vous aider à repérer

les racines de vos difficultés :

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Clean language.

Il s'agit d'échanger avec vous en étant vigilant à ne surtout pas influencer vos réponses.

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Technique conversationnelle

de questionnement.

Barbara vous aide à mettre en lumière ce qui se joue profondément pour vous, Inconsciemment, bien au delà des raisons apparentes (souvent trompeuses).​

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Paroles de connaissance.

Au cours de chaque séance, le Saint Esprit guide Barbara vers les causes racines des difficultés que vous rencontrez aujourd'hui. ​

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Prise en charge de vos émotions :

​

Communication Non Violente.

Barbara vous aide à clarifier ce que vous ressentez.

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Technique d'Identification des Peurs inconscientes

(TIPI)

Barbara vous aide à laisser le corps gérer naturellement chaque émotion - tel qu'il a été conçu pour le faire dès la création - sans l'en empêcher, sans le bloquer.

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Passionnée de théorie polyvagale

Fondements neurophysiologiques des réactions émotionnelles.

Barbara vous aide à repérer et comprendre vos réactions émotionnelles.  pour mieux vous défaite des réactions qui vous handicapent au quotidien.

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​​Prise en charge des psycho-chocs :

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Retraitement de l'Information traumatique

par les Mouvements Oculaires (RITMO).

Si vous êtes resté.e choqué.e après un événement, que vous continuez à réagir comme si vous étiez encore en danger.​​Barbara vous aide à retrouver l'état de sécurité interne qui vous permet à nouveau de réagir et de vivre normalement. 

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